Sobre o CrossFit
Desenvolvido na Califórnia, Estados Unidos, em 2001, o CrossFit engloba modalidades de LPO (levantamento de peso olímpico), calistenia, corrida, pliometria e ginástica, contando com mais de 14.000 afiliadas em 155 países.
São treinos inclusivos e dinâmicos com movimentos variados, adaptados para todas as pessoas independente de peso, altura, idade ou condicionamento físico.


Porque ALTIORA ...
O nome deriva de uma palavra em latim que significa "Ser elevado, mais alto" e presta homenagem a cidade de Bragança Paulista, que carrega em seu brasão a frase AD ALTIORA (para coisas mais elevadas).

